10 вещей, сдерживающих вас | Живите лучше, удаляя эти предметы | Отвлекающие факторы, замедляющие ваш рост и успех

10 вещей, которые держат вас за спинойА простое определение счастья есть?

Устранение того, что делает вас несчастным.



Это верно и для успеха.



Успешный мужчина удаляет из своей жизни аспекты, которые мешают ему расти.

В общем, мы 'дай мне больше' общество.



Мы «побеждаем», когда добавляем материальные блага, степени, друзей, лайки в facebook и Instagram.

Но успех часто бывает вычитающий.

Цель состоит в том, чтобы сосредоточиться на удаление 99 вещей, которые не имеют значения, чтобы увеличить масштаб того, что делает.



Хотите стать лучше?

Начать с удаление того, что сдерживает вас и препятствуют вашим шансам на успех и рост.

Вот список из 10 вещей, которые я убрал из своей жизни, чтобы встать на позитивный путь.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео на YouTube - 10 отвлекающих факторов, замедляющих ваш успех и рост

Нажмите здесь, чтобы посмотреть - 10 траты времени, которые нужно убрать из вашей жизни

# 1 Отвлечение на успех - Телевидение

У меня его нет.

В 2001 году, когда я служил в морской пехоте, я пожертвовал все, что у меня было. У меня не было выбора, но это оказалось одним из величайших вещей, которые я мог сделать.

ночное телевидение ТВ тема машины

Вот что я узнал: телевидение печально известно как утечка мозгов. Регулярный просмотр телепередач связан с уменьшением концентрации внимания. Бездумное переключение каналов тренирует ваш мозг переключаться между задачами без внимания.

Кроме того, сидение перед одним съедает время, которое вы проводите с семьей и друзьями. Это снижает производительность и не добавляет реальной ценности вашей жизни. Они сильно отвлекают меня.

Попробуйте избавиться от них, и вы заметите, что сможете лучше сосредоточиться на действительно важных вещах.

stylecon-350# 2 Отвлечение на успех - Токсичные друзья

Некоторые друзья постоянно настроены отрицательно. Они критикуют под видом конструктивной обратной связи.

Когда вы делитесь с ними своими большими планами, они быстро сокращают вас до размеров.

Все, что вы их видите, опускает ваше настроение.

Перестаньте верить, что вы должны таким друзьям больше своего времени и внимания.

Мы становимся средними из 5 человек, которыми себя окружаем.

С кем из друзей и родственников вы проводите больше всего времени?

Удалить токсичных друзей из своего круга проще, чем ограничивать свое взаимодействие с токсичными членами семьи. Изолируйте себя с людьми, которые искренне заботятся о ваших интересах и помогают вам добиться успеха.

В мое ближайшее окружение входят жена и дети, а также такие большие друзья, как Аарон Марино и Райан Мастерс. Они поддерживают и воодушевляют меня. Они очень положительно повлияли на мою жизнь.

Ведите жесткие разговоры с токсичными людьми в своей жизни и прекращайте их.

надо-сказать-да# 3 Отвлечение на успех - необходимость сказать да

Наличие хороших границ - показатель здорового человека.

Не будь 'да человек'. Научитесь говорить «нет».

Это поможет вам сосредоточиться на том, что вам нужно делать, а не на том, что другие хотят от вас.

В наши дни я по умолчанию отвечаю на большинство запросов «нет». У меня есть много возможностей и ряд просьб о помощи. По опыту я знаю, что если говорить «да», то это ведет к тому, что меня растягивают и не сдерживают слова.

По необходимости и для достижения своих целей мне пришлось перестать говорить «да» всему.

Я могу сказать «нет» хорошим возможностям сейчас, потому что это позволяет мне сказать «да» удивительным возможностям позже.

улыбка# 4 Отвлечение на успех - стремление к совершенству

Я стремлюсь к совершенству, но не обязательно к совершенству.

Вы никогда не достигнете совершенства. Это движущаяся цель.

Никогда не бывает подходящего времени для открытия бизнеса. Успешные предприниматели начинают бизнес и проекты, которые далеки от совершенства. Они превращают их в истории успеха. Через методом проб и ошибок. Если он на 90%, он готов к отправке.

У такого отношения есть два преимущества:

  1. Тестовые версии: Тестируйте продукт небольшими порциями. Вместо того, чтобы ждать идеального продукта, выкатывайте его версии. Гигантские технологические компании никогда не рискуют поставлять программное обеспечение без тестирования бета-версии. Это лучший способ получить обратную связь от клиентов в режиме реального времени, и вы сразу узнаете, жизнеспособен ли ваш дизайн продукта.
  1. Корабль неполный: Дайте себе крайний срок. Эссе, над которым ты работал? Установите дату и отправьте ее. Стив Джобс дал своим инженерам неделю на то, чтобы выпустить первую версию iPhone. Они оттолкнулись, прося еще времени. Он отказался. Они работали всю неделю и сумели уложиться в срок доставки. Джобс понимал силу не ждать, чтобы усовершенствовать что-то, что в любом случае будет улучшено со временем.

Не запирайся паралич анализа что обычно приводит к бездействию.

микроволновое излучение# 5 Отвлечение на успех - микроволновая печь

Вы не будете удивлены этим включением, если поймете важность здорового питания для вашего благополучия.

Микроволны удобны. Зачем тебе отказываться от них?

Несмотря на исследования, показывающие отрицательные эффекты использования микроволновой печи, люди продолжают использовать один ради удобства.

Все, что я кормлю своих детей, сделано с нуля и приготовлено в домашних условиях. Есть и другие альтернативы нагреву еды - тостер, духовка, приготовление на пару или тушение на плите. Когда мы готовим дома, мы используем сырые ингредиенты. Большинство блюд мы готовим и едим дома.

Мы не идем короткими путями с едой. Это основная причина, почему даже когда я не тренируюсь, я не набираю вес.

Это приводит к гораздо лучшему здоровью.

# 6 Отвлечение на успех - домашний офис

Когда я дома - хочу полноценно быть рядом с семьей и не отвлекаться на работу.

Легко отказаться от дурной привычки проверять дома официальные учетные записи в Facebook, Instagram и Twitter. Должно быть четкое разделение дома и офиса.

Избегайте получения уведомлений о рабочих письмах дома. Настройте систему так, чтобы вам не приходилось прыгать на каждый телефонный звонок.

Работать из дома? В домашних офисах вы часто теряете счет времени. Если у вас есть возможность, выберите кафе или коворкинг в качестве выделенного офиса.

рабочая станция

социальное приложение на моем телефоне# 7 Отвлечение на успех - социальные приложения на моем телефоне

Подумайте об обычном утреннем распорядке. Просыпаешься, а что хватаешь первым? Ваш телефон. Что вы проверяете в первую очередь? Какие-то социальные сети. Это общий цикл среди нас.

Такие отвлекающие факторы, как Facebook, Instagram и Twitter, снижают мою продуктивность. При правильном использовании они могут быть полезны для бизнеса, но злоупотребление ведет к регрессу.

Смартфон - это преимущество, если вы используете его правильно, но я предпочитаю не устанавливать на телефон приложения, которые снижают мою производительность.

Высокоэффективные люди создают системы, в которых они проверяют учетные записи в социальных сетях в определенное время в течение дня. Он не дает вам бездумно блуждать среди шума, который публикуется в Интернете.

новая машина# 8 Отвлечение на успех - Новая машина

Устроитесь на работу, купите новую машину, купите дом…

Эта мантра стала почти обрядом в современном обществе. Я бы посоветовал не покупать новую машину. У меня есть старая машина и минивэн, которому больше 10 лет.

Каковы преимущества отказа от покупки новой машины?

Никаких огромных выплат.

Никакого стресса от платежей.

Как обесценивающийся актив, это ужасное вложение.

Расходы на регистрацию, налоги и обслуживание выше для новых автомобилей.

Подержанные автомобили представляют собой гораздо более высокую стоимость. Не попадайтесь в ловушку, чтобы не отставать от Джонсов. Понаблюдайте, где ваши деньги ускользают из ваших рук.

# 9 Отвлечение на успех - неподходящая одежда

Мужчины соглашаются на плохо подогнанную одежду, потому что они не осознают, насколько хорошо подогнанная одежда влияет на вашу внешность.

Есть две причины, по которым ваша одежда не должна выглядеть небрежно:

  1. Плохая посадка неудобна и скрывает форму вашего тела. Вопреки мнению некоторых мужчин, рубашка свободного кроя не скроет того факта, что у вас избыточный вес. Это заставит вас выглядеть странно непропорционально.
  2. Хорошо подобранная одежда вселяет уверенность за счет создания сбалансированной, пропорциональной формы. Ваш наряд должен подчеркивать ваши лучшие качества, сводя к минимуму любые негативы.

Первый шаг, который вам нужно сделать, - это найти портного, который сможет скорректировать ваш существующий гардероб. Запишите свои измерения и сохраните их где-нибудь, где вы сможете получить к ним доступ в следующий раз, когда будете за покупками. Крой - более важный фактор, чем качество ткани и пошива.

Дешевый, но хорошо подогнанный костюм выглядит острее, чем дорогой плохо сидящий.

скрытая повестка дня в социальных взаимодействиях# 10 Отвлечение на успех - скрытая повестка дня в социальных взаимодействиях

У некоторых людей в социальных взаимодействиях есть скрытая повестка дня. Они чего-то хотят от вас и скрывают свои истинные мотивы за фальшивым интересом к вашей жизни.

Мы живем в эгоистичном обществе, где каждый стремится получить то, что он хочет, даже если это означает использование других людей для достижения своих личных целей. Вот почему вы встречаете людей, которые вначале кажутся хорошими, пока не поймете, что они чего-то от вас хотят.

Я верю в закон взаимности.

Если я уделяю внимание другим, не желая ничего взамен, они, скорее всего, ответят взаимностью.

Начните проявлять неподдельный интерес к жизни людей, с которыми вы общаетесь. Отбросьте все планы и сосредоточьтесь на знакомстве с людьми на более глубоком уровне. Общайтесь открыто и прямо. Если вам нужна чья-то помощь - спросите его сразу, вместо того, чтобы сначала показывать поддельный интерес к тому, кто они.

Сделайте отношения в центре вниманияа не цели в вашем социальном взаимодействии.

Понаблюдайте, где вы проводите большую часть своего времени? Какой у вас список вещей, которые вам не принадлежат, что делает вас лучше?

Установите границы и начните устранять их из своей жизни.